accesorios de yoga

Accesorios para hacer yoga.

Los accesorios de yoga pueden ser muy útiles para diferentes cosas, son de apoyo para cuando somos principiantes, ayudan a prepararnos para posturas más avanzadas y mejoran la alineación para realizar cada Asana de una forma más acertada. Existen artículos básicos para la práctica del yoga, seguramente en la mayoría Leer más…

10 Mitos populares del Yoga

Sabemos que el yoga es una disciplina antigua proveniente de La India pero, en la actualidad, está arrasando con todo occidente siendo una industria de millones de dólares. Existen muchos mitos alrededor del yoga y esto puede hacer difícil para un principiante identificar qué es cierto y qué no. Si Leer más…

Los chakras y el yoga

Los chakras son centros de energía que se encuentran en nuestro cuerpo. La palabra viene del sánscrito, lengua antigua utilizada en el hinduismo que significa rueda o círculo ya que representa un ciclo, es decir que la energía recorre nuestro cuerpo una y otra vez. Mantener un buen balance de Leer más…

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